Rafa Ninja | Personal Trainer & Consultoria Esportiva
⚡ CONSULTORIA DE ALTA PERFORMANCE

CONSTRUA O CORPO QUE VOCÊ MERECE SEM ENROLAÇÃO.

Treinos personalizados, dieta estratégica adaptada à sua rotina e acompanhamento diário com o Personal Trainer Rafa Ninja.

+500

Alunos Transformados

100%

Personalizado

98%

Taxa de Sucesso

RAFA NINJA

CREF 099999-G/SP

Consultoria Ativa

Vagas Limitadas para este mês

COMO VAMOS CONQUISTAR SEUS RESULTADOS

Um ecossistema completo planejado para maximizar a queima de gordura e o ganho de massa magra.

Treino Sob Medida

Focado na sua rotina, seja para treinar na academia ou em casa, com fichas completas e vídeos demonstrativos.

Estratégia Nutricional

Orientação de macros e calorias sem dietas restritivas malucas. Coma o que gosta e alcance metas reais.

Suporte via WhatsApp

Acesso direto ao Rafa Ninja para tirar dúvidas, ajustar cargas e manter o foco semanalmente.

Análise de Execução

Envie vídeos dos seus exercícios para correção postural precisa, garantindo máxima segurança e hipertrofia.

CALCULE SEU IMC AGORA

Descubra seu índice de massa corporal e saiba qual o melhor caminho para o seu objetivo.

Seu IMC é: 24.5

Peso Saudável

QUERO UM PLANO PARA O MEU PERFIL →

HISTÓRIAS DE TRANSFORMAÇÃO

Veja o que os alunos dizem sobre o acompanhamento com o Rafa Ninja.

★★★★★

"Em 3 meses de consultoria com o Rafa perdi 9kg de gordura e ganhei massa muscular. O suporte diário no WhatsApp fez toda a diferença para não desistir!"

MB

Matheus B.

-9kg de Gordura
★★★★★

"Sempre tive dificuldade para treinar por conta do trabalho corrido. O Rafa montou um treino de 45 minutos supersustentável. Recomendo de olhos fechados."

CS

Carla S.

Definição Muscular
★★★★★

"A correção de postura e de execução através dos vídeos mudou completamente meus treinos. Minha dor nas costas sumiu e a carga aumentou bastante."

LR

Lucas R.

Ganho de 6kg de Massa

ESCOLHA SEU PLANO DE CONSULTORIA

Invista no seu corpo e na sua saúde com quem entende do assunto.

PLANO MENSAL

R$ 149 /mês
  • Treino Personalizado em App
  • Orientação Nutricional
  • Suporte por Mensagem
  • Ajustes Mensais de Carga
COMEÇAR AGORA

PLANO ANUAL VIP

R$ 89 /mês

Cobrado R$ 1.068 anualmente

  • Tudo do Plano Trimestral
  • Prioridade Absoluta nas Respostas
  • Guia Completo de Suplementação
  • Bônus: Treinos de Mobilidade
ASSINAR PLANO ANUAL

PERGUNTAS FREQUENTES

Tudo o que você precisa saber antes de iniciar seus treinos.

Como funciona a consultoria 100% online?
Após a assinatura, você responderá a uma anamnese completa. Com base nos seus objetivos, rotina e histórico, monto seu treino personalizado em aplicativo com vídeos demonstrativos e fico à disposição diariamente via WhatsApp.
Sou iniciante e nunca treinei, a consultoria serve para mim?
Com certeza! O treino é adaptado exatamente ao seu nível atual, garantindo segurança na execução e progressão constante sem riscos de lesão.
Posso treinar em casa sem equipamentos?
Sim! Elaboro fichas focadas em calistenia e treinos funcionais utilizando apenas o peso do próprio corpo ou o que você tiver disponível em casa.
Em quanto tempo vejo os primeiros resultados?
Seguindo 100% do planejamento de treinos e dieta estratégica, nas primeiras 3 a 4 semanas já é visível a redução do inchaço, ganho de disposição e melhora no tônus muscular.